Name: Naša verzija BULLET PROOF KAVE
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 4 žlice kostne juhe; 50 g masla; 1 merica MCT olja (mi uporabljamo tega - Garden of Life, Dr. Formulated Keto, Organic MCT Powder, 10.58 oz (300 g)); 2 jajci; 1 žlica kave (mi uporabljamo to - INSTANT KAVA CREMA GOLD, JACOBS, 200G | SPAR Online)

Naša verzija BULLET PROOF KAVE

Naša domača verzija Bulletproof kave združuje kostno juho, maslo, MCT olje, jajca in instant kavo v polnovreden, kremast napitek brez mleka. Popolna izbira za energijski začetek dneva – nasiti, zbistri um in podpira presnovo, še posebej pri keto prehrani.

Čas priprave 5

Čas kuhanja 10

Skupni čas 15

Sestavine Postopek

Sestavine

4 žlice kostne juhe
50 g masla
1 merica MCT olja mi uporabljamo tega – Garden of Life, Dr. Formulated Keto, Organic MCT Powder, 10.58 oz (300 g)
2 jajci
1 žlica kave mi uporabljamo to – INSTANT KAVA CREMA GOLD, JACOBS, 200G | SPAR Online

Postopek

Kostno juho in maslo segrejte v kozici, dokler mešanica ne zavre in nato za minuto odstavite. V blender dajte jajci, žlico kave in MCT olje. Vrelo mešanico kostne juhe in masla vlijte v blender in vse skupaj zmešajte na majhni hitrosti. Dober tek!

Naša verzija BULLET PROOF KAVE

Sestavine

Postopek

Prijavi se na e-novičke!